وصف المنتج :
القسط الهندي ينمو في المناطق الآسيوية، خاصةً في الهند ويتميز بجذوره الطويلة والعقلية وأزهاره الصفراء وتُستخدم جذور القسط الهندي في الطب التقليدي.
استخدامات القسط الهندي المطحون:
1. شاي القسط الهندي:
- سخّني الماء حتى الغليان.
- أضيفي مسحوق القسط الهندي إلى الماء المغلي.
- اتركيه ينقع لمدة 10-15 دقيقة.
- صفّي الشاي ويمكن إضافة العسل أو ليمون إذا رغبت.
- تناول فنجان من الشاي يوميًا للاستفادة من فوائد القسط الهندي.
2. مشروب الحليب بالقسط الهندي:
- في قدر، سخّني الحليب حتى يكون ساخنًا.
- أضيفي مسحوق القسط الهندي إلى الحليب وامزجيهما جيدًا.
- يمكن إضافة العسل للتحلية إذا رغبت.
- تناول هذا المشروب قبل النوم لتحسين الاسترخاء والنوم.